Organização de programas básicos de atividade física.

Detalhamento

- Como montar um programa de treino. 

- Programa de treino para condicionamento físico.

- Programa de treino para emagrecimento.

- Programa de treino para hipertrofia muscular.

- Como calcular a intensidade de treino.

Curso: EJA - Ensino Médio
Componente: Educação Física
Série: 2ª Fase
Ano Letivo: 2023
Data Realização: 25/10/2023

Kim Raone Martins e Silva

Professor

Professor de Educação Física