A relação entre Sistema Ósseo e Exercício Físico.

Fisiologia e anatomia do Sistema Esquelético.

EF01   09/06/2022   Educação Física
Ensino Médio - 2º Série    

Sistema Articular no Exercício Físico.

Função, estrutura e nomes das principais articulações.

EF02   09/06/2022   Educação Física
Ensino Médio - 2º Série    

Sistema Cardiovascular no Exercício Físico

Pressão Arterial, Frequência Cardíaca, Débito Cardíaco, como medir a frequência.

EF03   10/06/2022   Educação Física
Ensino Médio - 2º Série    

Músculo esquelético e exercício físico: aspectos funcionais.

Função, estrutura e nomes dos principais músculos.

EF04   10/06/2022   Educação Física
Ensino Médio - 2º Série    

Aula Assíncrona - Lazer: conceitos

Conceitos de lazer Dimensões no esporte

EF05   11/06/2022   Educação Física
Ensino Médio - 2º Série  

Aula Assíncrona - Atividade física e Exercício físico: uma questão cultural?

Conceitos de atividade física; exercício físico; sedentarismo; componentes de aptidão física relacionados à saúde.

EF06   11/06/2022   Educação Física
Ensino Médio - 2º Série  

Revisão e Avaliação

Revisão e Avaliação

EF07   13/06/2022   Educação Física
Ensino Médio - 2º Série      

Doenças relacionadas ao sedentarismo – Hipertensão arterial e dislipidemias.

Processo patológico da HAS e da dislipidemia, sinais e sintomas, prevenção e controle.

EF08   14/06/2022   Educação Física
Ensino Médio - 2º Série    

Doenças relacionadas ao sedentarismo – Diabetes.

Tipos de diabetes. Orientações de prevenção e controle.

EF09   14/06/2022   Educação Física
Ensino Médio - 2º Série    

Procedimentos de emergência.

Conceitos; Avaliação primária e secundária; Queimaduras, escalpelamento; Hemorragia externa e interna; Acidentes com animais peçonhentos;

EF10   15/06/2022   Educação Física
Ensino Médio - 2º Série    

Tipos de lesões – conceitos.

Traumatismo, conceito de lesões, tipos de lesões, fraturas, luxação, entorse, ruptura, trauma, principais lesões nos esportes.

EF11   15/06/2022   Educação Física
Ensino Médio - 2º Série    

Prevenindo doenças relacionadas ao trabalho.

Definição de LER, DOR, desvios posturais, benefícios da ginástica laboral para a saúde do trabalhador etc.

EF12   17/06/2022   Educação Física
Ensino Médio - 2º Série    

Exercício Físico e Doenças Neurológicas.

Características clínicas das neuropatologias; Tratamentos e reabilitação.

EF13   17/06/2022   Educação Física
Ensino Médio - 2º Série    

Revisão e Avaliação

Revisão e Avaliação.

EF14   20/06/2022   Educação Física
Ensino Médio - 2º Série      

Atividade física e Prevenção às drogas.

Tipos de drogas neurotrópicas, ação das drogas e do álcool no organismo. Benefícios da atividade física no combate ao vício.

EF15   21/06/2022   Educação Física
Ensino Médio - 2º Série    

Exercícios físicos e Envelhecimento

Aspectos fisiopatológicos do envelhecimento. Características da atividade física para o idoso.

EF16   21/06/2022   Educação Física
Ensino Médio - 2º Série    

Treinamento e Nutrição.

Dieta pré, durante e pós treino. Alimentos light, diet. Suplementos e complementos alimentares.

EF17   21/06/2022   Educação Física
Ensino Médio - 2º Série    

Exercício físico e HIV.

Sistema imunológico e a importância do exercício físico. HIV.

EF18   22/06/2022   Educação Física
Ensino Médio - 2º Série    

Higiene corporal, estilo e qualidade de vida.

Conceito de higiene, consciência e cuidados com a saúde. Práticas corporais alternativas.

EF19   04/06/2022   Educação Física
Ensino Médio - 2º Série    

Recursos tecnológicos para aferição e composição do corpo.

Conhecer os variados meios de avaliar a composição corporal, IMC, percentual de gordura, densidade óssea, massa muscular etc.

EF20   04/07/2022   Educação Física
Ensino Médio - 2º Série