Parte 01: Ginástica localizada; Ginástica aeróbica. Cuidados com o corpo: Puberdade e higiene corporal. Boi bumbá. Parte 02: Força muscular;Resistê...
Parte 01:
Ginástica localizada; Ginástica aeróbica. Cuidados com o corpo: Puberdade e higiene corporal. Boi bumbá.
Parte 02:
Força muscular;
Resistência muscular, flexibilidade, equilíbrio, velocidade. Educação postural: Coluna vertebral e desvios posturais; Passinho, hip hop, breaking, locking, popping
Sua participação é muito importante.