Aulas |
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Jogos esportivos (coletivos e individuais)
Cemitério. Minivoleibol. Mini-handebol. Mini futsal. Minibasquete. |
Esportes de Marca
Saltos (horizontais e verticais). Corridas (rasas, de velocidade, de fundo, rústicas, maratonas, meio-fundo, com barreiras e obstáculos). |
Esporte de Marca
Saltos (horizontais e verticais); Corridas (rasas, de velocidade, de fundo, rústicas, maratonas, meio fundo, com barreiras e obstáculos); Arremessos -... |
Esportes de Precisão
Bocha; Boliche; Curling; Golfe; Jogo de dardo; Bolas de gude; Jogos com argolas. |
Ginásticas de condicionamento físico e Conhecimentos sobre o corpo
Ginástica localizada; Ginástica aeróbica; A influência motivacional por meio das ginásticas de condicionamento físico. |
Capacidades físicas
Força muscular; Resistência muscular, flexibilidade, equilíbrio, velocidade; Estruturas corporais: Ossos, músculos, articulações, coração, pulmões, cé... |
Diferença entre Atividade Física e Exercício Físico
A importância da atividade física na sociedade e a construção de padrões de beleza; Educação postural: coluna vertebral e desvios posturais; Cuidados... |
Diferença entre atividade física e exercício físico.
A importância da atividade física na sociedade e a construção de padrões de beleza; Educação postural: Coluna vertebral e desvios posturais; Cuidados... |